Mito: Não precisamos de lubrificar os olhos.

Com o calor, sal do mar e cloro da piscina, os seus olhos ficam mais secos. Para prevenir irritações ou infeções lembre-se de ter consigo um colírio lubrificante para aplicar apenas quando necessário. Nas idas à praia deve ter cuidado com a areia. Caso esta entre em contacto com os seus olhos, evite esfregar e limpe com água abundante ou soro fisiológico.

Cuide das suas lentes de contacto: Geralmente, não existem problemas associados à utilização de lentes de contacto na praia ou na prática de desporto. Contudo, nos dias de verão recomenda-se que tenha um cuidado especial com a higienização e use preferencialmente lentes de uso diário.